Alternatievenlijst

- Lactosevrij genieten - - Wist je dat... - - Melkproducten - - Alternatievenlijst - - Allergenenlijsten - - Recepten - - Zomers genot - - Ijssalons en meer - - Bakkerijen - - Reis tips - - Hotels / Restaurants - - Gastenboek - - Links - - Contact - - Help ik ben lactose-intolerant! - - Blog - - Nieuwsbrief - - Webwinkel - - Filmpjes -

Veel producten bevatten lactose, maar toch zijn er voor de meeste dagelijkse en minder dagelijkse producten vaak alternatieven te noemen. Op deze pagina staat een overzicht van producten die gebruikelijk lactose bevatten met een lactosevrij alternatief ernaast.

Omdat fabrikanten hun producten zo nu en dan aanpassen is het wel belangrijk altijd de ingrediënten opgave te blijven controleren! Heb je tips, suggesties of een product ontdekt wat gewijzigd is, dan hoor ik dat graag via het contactformulier.

Inmiddels ben ik, juist omdat het soms heel moeilijk is om de lactosevrije producten te vinden, een eigen webwinkel begonnen: Lactosevrijwinkelen.nl



Alternatievenlijst 

Product

Lactosevrije vervanger

Leverancier/Producent/Merk

Waar te koop

Opmerkingen

A
B
Beschuit Beschuit Huismerken, Bolletje Algemeen verkrijgbaar
Bladerdeeg Bladerdeeg Huismerken, VAFoods Algemeen verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl Links naar allergenenlijsten staan hier
Borrelnootjes Borrelnootjes AH, diverse smaken AH Links naar allergenenlijsten staan hier
Boter (bakken en braden) Lactosevrije boter, Soya boter Huismerken, Alpro, Becel (enkele soorten) Algemeen verkrijgbaar Links naar allergenenlijsten staan hier
Boter (voor op brood) Lactosevrije boter, Soya boter Huismerken, Alpro, MinusL, Valio/Vivia Zero Lactose, Züger, Becel (enkele soorten) Algemeen verkrijgbaar

Links naar allergenenlijsten staan hier, MinusL heeft roomboter in het assortiment

Brood (bruin) Brood (bruin), melkvrij Supermarkten, Bakkerijen Supermarkten, Bakkerijen, algemeen verkrijgbaar Controleer de ingrediënten bij de supermarkt, links naar bakkerijen staan hier
Brood (wit) Brood (wit), melkvrij Supermarkten, Bakkerijen Supermarkten, Bakkerijen, algemeen verkrijgbaar Controleer de ingrediënten bij de supermarkt, links naar bakkerijen staan hier
C
Chips Chips Croky, Huismerken Algemeen verkrijgbaar Links naar allergenenlijsten staan hier
Chocolade (tablet, melk) MinusL melkchocolade, Rijstchocolade MinusL, Speciale merken, AH Rijstchocolade

Beperkt verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl

Chocolade (tablet, puur) Chocolade (tablet, puur) Huismerken Algemeen verkrijgbaar Bijvoorbeeld AH pure chocolade
Chocolade (beleg, puur, zoals pasta en hagelslag) Chocolade (beleg, puur, zoals pasta en hagelslag) Huismerken Algemeen verkrijgbaar
Chocolademelk Lactosevrije chocolademelk, soya chocolademelk MinusL, Alpro Algemeen verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl
Creme fraiche Schmand MinusL Beperkt verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl
D
E
F
Feta kaas MinusL Griechische Käse MinusL, Greco Beperkt verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl
Frituursnacks Frituursnacks Huismerken, Bekkers Algemeen verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl Links naar allergenenlijsten staan hier
G
H
Hazelnootpasta MinusL Hazelnootpasta MinusL Beperkt verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl
I
Ijs Waterijs, Soyaijs, Sorbetijs Huismerken, Ola Algemeen verkrijgbaar Let op de ingrediënten bij waterijs!
J
K
Kaas (Jong) MinusL, Valio/Vivia Zero Lactose Goudse/Emmentaler kaas MinusL, Valio/Vivia Zero Lactose, Züger Algemeen verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl Links naar allergenenlijsten staan hier
Koekjes Melkvrije koekjes Huismerken, diverse grote aanbieders Algemeen verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl Links naar allergenenlijsten staan hier
Koffiemelk / Koffieroom Lactosevrije koffiemelk MinusL Jumbo, Speciaalzaken, Lactosevrijwinkelen.nl Verkrijgbaar in cups per 10 of in een flesje
Koude sauzen Melkvrije koude sauzen Huismerken Algemeen verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl Links naar allergenenlijsten staan hier, ook zelf te maken, recepten staan hier
Kruidenboter MinusL Kruidenboter MinusL Beperkt verkrijgbaar Zelf maken kan ook, recept staat hier
Kwark Lactosevrije kwark MinusL, Züger Algemeen verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl
L
M
Mascarpone Lactosevrije mascarpone MinusL, Züger Beperkt verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl
Melk Lactosevrije (half)volle melk, Rijstmelk, Amandelmelk Huismerken, Alpro, MinusL, Ricedream, Campina (Dagvers), Arla (Dagvers), Valio/Vivia Zero Lactose, Lactofree Algemeen verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl
Mozzarella Lactosevrije Mozzarella MinusL, Züger Beperkt verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl
N
O
P
Pastasaus Sugosaus Huismerken Algemeen verkrijgbaar Let op de ingrediënten! Bij AH 3 soorten lactosevrij
Pizza Pizzabodem met saus AH AH Zelf beleggen naar smaak, volledig zelf maken kan ook, recept staat hier
Q
R
Room (kookroom) Soya room/cuisine, lactosevrije room Provamel, Alpro, MinusL, Valio/Vivia Zero Lactose Algemeen verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl

Links naar allergenenlijsten staan hier,

S
Sladressings Sladressings, melkvrij Huismerken Algemeen verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl Links naar allergenenlijsten staan hier
Slagroom (spuitbus) Lactosevrije slagroom spuitbus MinusL Jumbo, Speciaalzaken, Lactosevrijwinkelen.nl
Snoepgoed Snoepgoed Huismerken Algemeen verkrijgbaar, Lactosevrijwinkelen.nl Links naar allergenenlijsten staan hier
T
U
V
W
X
Y
Yoghurt Lactosevrije Yoghurt MinusL, Arla, Valio/Vivia Zero Lactose Jumbo, Speciaalzaken, Lactosevrijwinkelen.nl
Yoghurt met vruchten Lactosevrije vruchten yoghurt MinusL Jumbo, Speciaalzaken, Lactosevrijwinkelen.nl
Z






Zoek je iets? (Opent in een nieuw venster)

 

Aangepast zoeken


Advertenties via Google hieronder




Cookies helpen ons onze services te leveren. Door onze services te gebruiken, geeft u aan akkoord te gaan met ons gebruik van cookies. OK